Os mitos à volta da cozinha, apenas me desafiam a entrar num ambiente que sempre gostei. Comer é um prazer, um acto social. Gosto de experimentar novos sabores e novas formas de cozinhar. Recordo os cheiros e sabores da infância, assim como após as minhas viagens venho para casa tentar reproduzir ou adaptar pratos que provei de outras culturas. Ouse e surpreenda os seus convidados ou a si próprio. Cozinhe,... sem tabus!


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quarta-feira, 30 de junho de 2010

Salada de Lentilhas, Anchôvas, Atum e Outros


O meu legume de partida foram as lentilhas, depois tive de inventar o que juntar nesta salada, mais uma para o nosso maravilhoso Verão.

Ingredientes:

200 gr de lentilhas secas
1 lata de atum
1 lata de anchôvas
Meia laranja vermelha
8 rodelas de beterraba cozida ou de conserva
Um pouco de feijão verde cozido
Algumas azeitonas às rodelas
Algumas alcaparras
Algumas maçarocas de milho miniatura (ou milho doce)
Uns quantos frutos secos (nozes, amêndoas ou passas,....)
Alface


Preparação:

Coloque as lentilhas de molho umas horas, e coza-as em água com sal. Quebre a cozedura com água fria e escorra-as. Depois misture os restantes legumes, envolva e tempere a gosto, com azeite, vinagre balsâmico, limão, vinagrete ou outro molho de sua preferência.

Disponha nos pratos sob uma cama de folhas de alface. Bom apetite.


segunda-feira, 28 de junho de 2010

Peixe Espada Preto com Sementes de Sésamo


Quem não gosta de peixe, sobretudo grelhado não sabe o que perde. Já tinha saudades de umas postas de peixe espada preto. Juntei umas sementes de sésamo no momento de grelhar e aqui está.

Ingredientes:

Postas de peixe espada preto para grelhar
Sementes de sésamo
Alcaparras
Azeitonas pretas às rodelas
Feijão verde cozido
Azeite
Sumo de limão
Sal

Preparação:

Tempere as postas com sal. Antes de grelhar, passe-as por cima de sementes de sésamo dispostas num prato. Não são necessárias muitas para não ficar exagerado. Em seguida grelhe as postas numa chapa anti-aderente.

Acompanhe com feijão verde cozido misturado com umas quantas azeitonas pretas descaroçadas e algumas alcaparras. Tempere tudo com sumo de limão e azeite. Está pronto a servir.

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Salada de Feijão Frade


Para mim as saladas não obedecem a muitos rigores de quantidades. Penso que cada um deve dosear os legumes que mais gostar na proporção que entender. Assim, não indico quantidades, apenas o que usei nesta salada de feijão frade. O Verão está aí, apetecem saladas.

Ingredientes:

Feijão frade cozido
Azeitonas descaroçadas às rodelas
Tomate maduro em cubos
Maçarocas de milho miniatura
Pimento vermelho assado
Legumes verdes (alface, rúcula, canónigos, ...)
Óregão secos
Azeite
Sumo de limão


Preparação:

Misture os legumes e tempere com sumo de limão, azeite e óregãos secos. O sal como já referi noutras receitas, não o uso nas saladas.

terça-feira, 11 de maio de 2010

Azeitonas Pretas Temperadas com Cenoura e Paprika


Não tenho ideia até que ponto as pessoas conhecem ou não esta forma de temperar azeitonas. Na verdade só há um pormenor relativo a estas da foto que não está igual às originais. Passo a contar.

Como sabem as azeitonas que vemos à venda são essencialmente de três tipos (excluindo as azeitonas recheadas). Temos as britadas (aquelas que levam um golpe e ficam esborrachadas), as retalhadas (levam um golpe de faca) e as simples (a azeitona inteira). Há ainda um quarto tipo mas que nunca vi à venda, são as azeitonas de salmoura. Apenas conheço por via de familiares que as fazem. Enquanto que as três primeiras são preparadas e conservadas em água, sal, ervas e limão estas últimas são preparadas como se fosse um presunto. Coloca-se uma camada de sal, uma camada de azeitonas pretas e assim sucessivamente. Ficam nesta conserva de sal uns 3 meses aproximadamente.

Para serem postas na mesa necessitam de ser bem lavadas em várias águas e mesmo assim ficam salgadinhas. Como o sal tem a propriedade de reter/absorver os líquidos, o aspecto final dessas azeitonas não é o liso da foto, ficam enrugadas e chupadas para dentro, por efeito da redução do líquido.

Podem-se comer assim simples, mas eu recordo-me delas dos meus tempos de infância/adolescência quando ainda se ia às matanças de porco. E lá estavam estas azeitonas temperadas com cenoura e pimentão vermelho (paprika). Eu acho que me dedicava mais a escolher as rodelas de cenoura que a comer as azeitonas propriamente ditas. Confesso que sou apreciador de azeitonas mas conheço fanáticos por elas! 

Enquanto não conseguir obter umas originais (lá para a altura do Natal), fiz o mesmo tempero com as banais azeitonas pretas com caroço.

Ingredientes:

1 frasco de azeitonas pretas de conserva
3 cenouras pequenas
2 dentes de alho
azeite
sumo de limão
1 colher de sopa de pimentão (paprika)
pimenta moída na altura
sal

Preparação:

Descasque as cenouras e corte-as em rodelas de grossura média. Indiquei que as cenouras devem ser pequenas para que as rodelas não fiquem muito grandes, devem ficar de tamanho parecido às azeitonas. Coza-as bem em água com um pouco de sal. Escorra e reserve.

Descasque os alhos e pique-os finamente para um recipiente com as azeitonas. Mistura a colher de sopa bem cheia de paprika com um bocado de azeite e meio limão grande. Misture bem e adicione um pouco de pimenta moída e sal refinado (as azeitonas tem de ficar a saber ligeiramente a salgadas). Junte as cenouras às azeitonas, regue e misture bem com o molho. De preferência faça isto no dia anterior, as cenouras vão absorver mais estes sabores.

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